كم سعر حراري في المانجا ؟

كم سعر حراري في المانجا، كما هو معروف عن فاكهه المانجا انها من اكتر انواع الفواكهه المحبوبه لدي الكل، حيث ان هناك الكثير من الانواع اللذيذه، ويمكن تناولها كما هيا او شربها علي انها نوع من انواع العصائر، وايضا تضاف الي الكثير من انواع الحلويات.

السعرات الحراريه في المانجو

تعد فاكهه المانجا من انواع الفواكهه التي يوجد بها كميه كبيره من السعرات الحراريه، حيث ان كون واحد من المانجا يحتوي علي تسعه وتسعون سعره حراريه، وبعد اضافه معلقه سكر لديها بوزه خمسه جرام يكون بمعدل عشرين سعره حراريه .

القيمه الغذائيه للمانجا

بالاضافه الي ذلك ان المانجا يوجد بها خمسه وستون كالوري، بقيمه 0.51 من البروتين، الا ان فاكهه المانجا لديها الكثير من الفوائد فتحتوي علي نسبه عاليه من الالياف الغذائيه، وتعزز صحه العيون وايضا يزيد من استهلاك البيتا كاروتين وتقلل ايضا من نسبه الاصابه بالربو.

الاجابه هي.. 99 سعره حراريه

أفضل إجابة

الاجابه هي.. 99 سعره حراريه

السابق
هل طارق عامر استقالة أم إقالة
التالي
عند تحليل الماء كهربائيا باستخدام وعاء فولطا تتحول الطاقة الكهربائية الى طاقة